Masaże jako droga pielęgnacji ciała
Przez wiele lat człowiek poznając własne ciało zanurzył się w techniki masażu. Masaże wywodzą się zarówno z kultur dalekiego wschodu jak i powstały na potrzeby ludzi. Masaż jest tak w rzeczy samej tylko uciskaniem ciała w pojedynczych punktach, czyli ogólnie nie jest to nic wyjątkowego jednak nie każdy umie słusznie wykonać masaż. Dzisiaj faworyzujemy zarówno masaże klasyczne, jakie każdy próbuje uczynić, jak i masaże orientalne połączone z aromaterapią. Faworyzujemy masaże lecznicze i rozgrzewające zarówno dla sportowców jak i figur, które wykazują zwiększoną aktywność sportową. Bez baczenia na to jak się dany masaż nazywa, jakim sposobem jest wykonywany oraz przy pomocy, czego to cel jest dla każdego rodzaju taki sam, Masaż ma pobudzić komórki ciała do działania, doprowadzić do relaksu i rozluźnienia i polepszyć samopoczucie osoby masowanej. Jednak każdy ucisk ma obowiązek być przemyślany, żeby tej osobie masowanej nie uczynić krzywdy, bowiem osoby niewyspecjalizowane w tym aspekcie mogą bardziej zaszkodzić aniżeli pomóc. Jednym z rodzajów masaży jest masaż klasyczny. Masaż Tai Chi Masaże tego rodzaju są najprostsze do zrealizowania. Poniekąd każda jednostka potrafi taki zrealizować. Bazuje to na naciskaniu praktycznych partii ciała ludzkiego. W szczególe jednakże powinien być skupiony na barach, karku i placach. Każdy masaż klasyczny może się przemienić w odmianę relaksacyjnego. Wystarczy tylko do niego przystąpić odrobinę oliwki i uruchomić muzykę relaksacyjną. Połączenie doznań cielesnych z dźwiękiem muzyki, która uspokaja jest niebywale relaksacyjne, a do tego dobrze a jednocześnie słusznie wykonany masaż daje takie odprężenie, że aż z trudem w to uwierzyć.
Zobacz film